01 квітня 2025 року на базі спортклубу «Kube» (м. Кам’янець-Подільський) відбулась відкрита лекція для здобувачів факультету фізичної культури на тему: «Специфіка роботи тренера в тренажерному залі. Види тренажерів та методика їх використання». Лекцію провів тренер-інструктор Ярослав Чірков.

Під час зустрічі Ярослав Володимирович розповів про:

– особливості складання та проведення персональних програм тренувань з особами різного віку, статі та фізичної підготовленості;

– види тренажерів та зони, які розміщені у залі;

– специфіку роботи кардіотренажерів, силових і функціональних тренажерів;

– методику використання кожного тренажера.

Також тренер-інструктор продемонстрував техніку виконання базових рухів за допомогою тренажерів та активно залучав до цього процесу здобувачів вищої освіти. Наприкінці лекції він охоче відповів на запитання студентів і змотивував їх саморозвиватись та вдосконалюватись.

Дякуємо Ярославу Чіркову та керівництву спортклубу «Kube» за співпрацю!

Юлія Петрова,
викладач кафедри спорту і спортивних ігор