21 січня 2026 року завідувач кафедри спорту і спортивних ігор Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка, кандидат наук із фізичного виховання та спорту, доцент Микола Прозар у місті Дунаївці на базі Дунаєвецького ліцею № 1 провів відкрите навчально-тренувальне заняття з волейболу для вихованок груп початкової та базової підготовки комунальної установи «Дунаєвецька дитячо-юнацька спортивна школа».

Заняття було організовано в межах тісної співпраці з тренером-викладачем ДЮСШ, випускницею факультету фізичної культури Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка Альоною Кучерявою, яка забезпечує системну підготовку юних волейболісток і формування в них стійкої мотивації до занять спортом.

Варто зазначити, що дівчата групи базової підготовки є переможницями Всеукраїнських змагань «Пліч-о-пліч всеукраїнські шкільні ліги» 2025 року, що свідчить про високий рівень їхньої технічної, фізичної та психологічної підготовленості.

Навчально-тренувальне заняття мало чітко структурований характер і було спрямоване на комплексний розвиток основних фізичних та технічних якостей юних спортсменок.

Основними завданнями заняття були:

• розвиток координаційних здібностей і швидкісних якостей;
• удосконалення передачі м’яча двома руками зверху;
• удосконалення прийому й передачі м’яча двома руками знизу;
• відпрацювання й вдосконалення техніки нападаючих ударів із низьких і середніх передач.

З огляду на те, що 24 січня 2026 року на базі Дунаєвецького ліцею № 1 відбудеться І тур чемпіонату Хмельницької області з волейболу серед дівчат 2010 року народження, окремий акцент у тренувальному занятті було зроблено на ігрову взаємодію й тактичну підготовку команди.

Також спеціальними завданнями заняття стали: відпрацювання прийому подачі; вдосконалення взаємодії гравчинь нападу (догравальниць і гравчинь першого темпу) з розігрувальною; відпрацювання взаємодії блокувальників із гравчинями захисту в зонах 1, 6 та 5; формування злагоджених командних дій у фазах захисту та нападу.

Упродовж заняття Микола Прозар надавав методичні рекомендації щодо техніки виконання окремих елементів, просторового розташування гравчинь на майданчику, своєчасності переміщень і прийняття рішень у стандартних та нестандартних ігрових ситуаціях.

Тренувальне заняття відбулось на високому емоційному й мотиваційному рівні. Юні волейболістки з великою зацікавленістю та максимальною віддачею виконували запропоновані вправи, демонструючи дисциплінованість, командну згуртованість і прагнення до вдосконалення власної спортивної майстерності.

Окремим складником заходу стала профорієнтаційна робота.

Після завершення практичної частини заняття Микола Прозар провів бесіду з вихованками ДЮСШ та їхнім тренером щодо можливостей здобуття вищої освіти в Кам’янець-Подільському національному університеті імені Івана Огієнка. Учасниць було поінформовано про особливості вступної кампанії, освітні програми спеціальностей А7 Фізична культура і спорт, А4 Середня освіта (Фізична культура), І7 Терапія та реабілітація умови навчання, поєднання спортивної підготовки з освітнім процесом, а також перспективи подальшого працевлаштування.

Особливу увагу було акцентовано на перевагах навчання для чинних спортсменок, можливостях індивідуальних освітніх траєкторій, участі в змаганнях різного рівня під час навчання та продовження спортивної кар’єри в університетських командах.

Проведення подібних відкритих занять із поєднанням навчально-тренувального й профорієнтаційного складників сприяє підвищенню якості підготовки спортивного резерву, зміцненню співпраці між закладами вищої освіти й дитячо-юнацькими спортивними школами, а також популяризації волейболу й освітніх програм університету серед учнівської молоді.

Микола Прозар,
доцент кафедри спорту і спортивних ігор