26 січня в межах проєкту Програми ЄС Еразмус+ Supporting Adaptive and Flexible for War-Affected Ukraine Students (Підтримка адаптивної та гнучкої освіти для студентів в Україні, які постраждали від війни) 101236049-SAFE LEARN ERASMUS-EDU-2025-CBHE розпочався тренінг «Resilient Teaching». Тренінг триватиме до 13 лютого й міститиме 5 занять.

Перше тренінгове заняття «Teachers’ psychological resilience: selfmanagement strategies intimes of crisis» («Психологічна стійкість викладача: методи саморегуляції в часи кризи») провела кандидат психологічних наук, доцент, доцент кафедри загальної та практичної психології Наталія Дідик. Участь у ньому взяли також кандидат психологічних наук, доцент, доцент кафедри загальної та практичної психології Оксана Логвіна, кандидат психологічних наук, доцент, доцент кафедри загальної та практичної психології Ольга Савіцька, кандидат психологічних наук, доцент, старший викладач кафедри загальної та практичної психології Юлія Данчук. На занятті обговорювали проблему психологічної стійкості викладача й пошуку психологічних ресурсів, проводили психодіагностичні методики для визначення рівня психологічної стійкості.

Учасники розглядали модель психологічної стійкості BASIC-Phта, модель першої психологічної допомоги RAPID, вчилися розрізняти дистрес, еустрес і дисфункцію. Усім присутнім сподобалася апробація психологічних технік розвитку психологічної стійкості: дихальні й тілесні техніки, техніки візуалізації й релаксації. Обговорили також вагому роль позитивних тверджень і турботи про себе.

Значне пожвавлення викликали арттерапевтичні методики: «Каракулі», «Захисна парасоля», «Дерево сили», «Дзеркальне малювання». Попереду ще 4 цікавих тренінги з актуальних тем травмочутливого навчання, багато позитивних вражень та важливих умінь.

Робоча група проєкту