Категорія: здоров’я

Акліматизація після канікул

Ось і закінчилися довгоочікувані канікули. Кожен провів їх по-різному. Хтось працював, хтось лікувався, хтось просто вилежувався, а хтось, маю надію, оздоровлювався. Але всім необхідно повернутися до навчального процесу. Як зробити це з найменшою шкодою для організму?

Читати далі

Не хворійте на грип!

За останній тиждень в Україні рівень захворювання на грип та ГРВІ відчутно зріс. Епідемія наближається, небезпека захворіти є вповні реальною. В нашому регіоні показники захворювання можуть зрости на початку лютого. Це пов’язано з тим, що в студентів закінчуються канікули, вони повертаються до університету, в гуртожитки. А грип та інші вірусні інфекції активізуються тоді, коли люди частіше контактують між собою. Біда ще й у тому, що часто навіть при очевидних симптомах хвороби ми нехтуємо лікуванням, переносимо грип на ногах і заражаємо вірусом інших. Читати далі