Сьогодні люди занепокоєні ситуацією, яка склалася у зв’язку з захворюваністю на гострі респіраторні вірусні захворювання, особливо на грип та коронавірус. Що ж потрібно знати про ці хвороби?
Грип – це вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень та ризиком смерті. Найчастіше ускладненням хвороби є пневмонія, яка іноді може впродовж 4-5 днів призвести до летальних наслідків. Серцева недостатність також нерідко розвивається внаслідок ускладнень грипу.
Люди з грипом найбільш “заразні” в перші 3-4 дні після початку хвороби. Також дорослі, котрі не мають проблем зі здоров’ям, можуть передавати вірус навіть за день до появи симптомів, а іноді впродовж 5-7 днів після початку хвороби. Люди з ослабленим імунітетом можуть бути інфіковані близько 7 днів
Прояви захворювання на грип:
- раптова висока температура;
- головний біль;
- кашель чи біль у горлі;
- ломота в м’язах і суглобах.
За даними Центру громадського здоров’я, з початку епідсезону зареєстровано 15 лабораторно підтверджених летальних випадків від ускладнень грипу.
Протягом п’ятого тижня на ГРВІ захворіла 260 871 людина, із них 68% – діти. Від початку епідсезону госпіталізовано 84 846 осіб, із них 77,6% – діти.
Коронавіруси – це велика родина респіраторних вірусів, які можуть спричиняти захворювання від звичайної застуди до близькосхідного дихального синдрому (MERS) та тяжкого гострого респіраторного синдрому (SARS).
Симптоми, що можуть свідчити про захворювання:
- гарячка;
- кашель;
- утруднене дихання;
- здебільшого виникає запалення обох легень.
Наразі в Україні не зареєстровано жодного випадку нової коронавірусної інфекції.
Корисні поради, які допоможуть стати менш вразливим до будь-яких хвороб:
1) ретельно мийте руки водою і милом;
2) не торкайтеся носа, рота чи очей брудними руками;
3) уникайте близького контакту з людьми, котрі мають симптоми грипу чи застуди;
4) провітрюйте приміщення й робіть вологе прибирання;
5) збалансовано харчуйтеся, пийте достатньо рідини, уникайте стресу, висипайтеся й будьте фізично активними.
Якщо ж захворіли:
1) Нн намагайтеся переносити хворобу “на ногах”, краще залишайтеся вдома;
2) збалансовано харчуйтеся і пийте достатньо рідини;
3) регулярно провітрюйте та зволожуйте приміщення;
4) за перших ознак захворювання (раптовий початок хвороби, головний біль, ломота в м’язах та суглобах, біль у горлі, підвищення температури тіла до 38 °С й більше, кашель, в окремих випадках — блювота й діарея) обов`язково звертайтеся до сімейного лікаря.
І пам’ятайте, що самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я!
Оксана Шульга, сімейний лікар