16 жовтня 2026 року практичний психолог, провідний фахівець служби гуманітарно-виховної роботи, соціально-психологічної підтримки та кар’єри К-ПНУ Андрій Семенець провів для студентів груп IstA1-B24, IstP1-B24 та Ist1-B24 психологічний тренінг, спрямований на підтримку ментального здоров’я та адаптацію до студентського життя.

Під час зустрічі ми обговорили вкрай важливі теми: як розвивати стресостійкість, вчасно розпізнавати перші ознаки емоційного вигорання й екологічно відновлювати сили. Особливу увагу приділили темі життєвих цінностей. Розуміння того, що для нас по-справжньому важливо, діє як внутрішній компас, який допомагає долати перешкоди та не втрачати мотивацію навіть у складні часи.

Для глибшого самопізнання учасники працювали з метафорично-асоціативними картами (МАК). Цей інструмент допоміг студентам через візуальні образи знайти несподівані відповіді на внутрішні запитання та краще усвідомити свої справжні прагнення.

Зустріч відбулася в теплій і довірливій атмосфері. Дякуємо студентам за відкритість, активність і готовність до самопізнання!

Служба гуманітарно-виховної роботи,
соціально-психологічної підтримки та кар’єри