Все пов’язано з усім. Ми не існуємо самі по собі. Ми взаємоповʼязані. З близькими, своїм оточенням, суспільством, тим, що більше і сильніше за нас – доля, війна, стихійні лиха, випробування. Ми не можемо взяти та закритися – від тривоги за рідних чи за близьких нам людей. Від переживань і передчуттів.

Коли починається заперечення і незгода про те, що я не все можу контролювати, не всім можу керувати, інколи навіть власними планами. «Піднімають голову» страхи та паніка, розпач і безпорадність. Ми витрачаємо, спускаємо, “зливаємо” життєву енергію, тому що збився «внутрішній компас». Немов забуваємо куди йшли і для чого. Як наслідок, розвивається емоційне вигорання.

Читати далі

У період найскладнішого випробування для нашої країни дуже важливим є збереження психологічної рівноваги та психологічна підтримка кожного.
Соціально-психологічна служба К-ПНУ та кваліфіковані психологи продовжують надавати допомогу університетській спільноті та всім охочим.
Телефони безкоштовної фахової психологічної допомоги:
– Оксана – 0964273556;
– Юлія – 0676026858;
– Наталія – 0983833618;
– Оксана – 0969402583;
– Наталія – 0969288176;
– Наталія – 0976657560.
Віримо в Україну та зберігаємо спокій!