Категорія: здоров’я

Студенти-економісти раціонально провели карантин

🎓СТУДЕНТИ-ЕКОНОМІСТИ раціонально провели карантин, дотримуючись, розробивши власні рекомендації:
⏰ Збалансувати  робочий день по основним сферам:  дистанційна робота, спілкування з сім’єю, фізична активність вдома, час на хобі, саморозвиток.
📜 Розробити план дня (близько 5-7 пунктів, де 3 – першочергові для виконання, 2-3 – другорядні, 1-2 – можна відтермінувати).

Читати далі

Університет зареєстровано на платформі coursera

Кам’янець-Подільський національний університет імені Івана Огієнка зареєстровано в проекті Coursera, який є одним з видів безкоштовних онлайн-курсів масового дистанційного навчання і підвищення кваліфікації в сфері ІТ та інших спеціальностей. Отримуйте навики та знання від передових університетів та компаній світу, ознайомитися можна за посиланням coursera.org

КАРАНТИН – продовжено!

КАРАНТИН -продовжено!

Як зберегти емоційне здоров’я під час пандемії коронавірусу

Михальський А.В. кандидат медичних наук, доцент кафедри фізичної реабілітації та медико-біологічних основ фізичного виховання

 

Пандемія коронавірусу крокує планетою, радикально змінивши весь глобальний порядок і життя кожної людини, ставши головною новиною ЗМІ. Паралельно до неї зростає інша хвиля – хвиля чуток, домислів, заперечення. Як упоратися людській свідомість справляється з шоком? Як побороти вірус паніки й організувати ефективні стратегії опору? Як епідемія змінить людство?

Читати далі

Коронавірусна інфекція: симптоми, профілактика

Молєв Валерій Павлович, доцент кафедри фізичної реабілітації
та медико-біологічних основ фізичного виховання,
кандидат медичних наук, доцент, лікар-фтизіатр

Коронавірус

Коронавірусна інфекція – це гостре вірусне захворювання, спричинене РНК-геномним вірусом роду Coronavirus. Воно характеризується здебільшого ураженням дихальної системи та шлунково-кишкового тракту. Коронавірус є зоонозною інфекцією за походженням. Для людини хвороботворними є респіраторні та кишкові коронавіруси. Найчастіше трапляється респіраторний різновид захворювання, який зазвичай діагностується як гостра респіраторна вірусна інфекція.

Читати далі

Інформація про “гарячі телефоні лінії”

Шановні студенти та працівники університету!

Інформуємо Вас про те, що відповідно до рішення комісії з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій Хмельницької обласної державної адміністрації від 10 березня 2020 року на території Хмельницької області діють такі «гарячі телефонні лінії»:
«Гаряча лінія» Департаменту охорони здоров’я Хмельницької обласної державної адміністрації (0382) 70-43-63 (приймальне відділення КП «Хмельницька інфекційна лікарня»). Працює цілодобово. Ви можете отримати консультацію лікаря з таких питань:

  • які симптоми характерні для COVID – 19;
  • що потрібно робити, якщо у Вас або у Ваших рідних є симптоми респіраторного захворювання;
  • що потрібно робити в разі контакту з особою, яка має підозру на COVID – 19, або її хворобу вже підтверджено.

Читати далі

Поради в боротьбі з коронавірусною інфекцією

Ростислав Чаплінський, доцент кафедри фізичної реабілітації
та медико-біологічних основ фізичного виховання,
кандидат медичних наук, доцент; лікар-кардіолог вищої категорії

Основні заходи для захисту від коронавірусної інфекції

Регулярно мийте руки з милом або обробляйте їх спиртовмісним засобом.

Навіщо це потрібно? Якщо на поверхні рук є вірус, то обробка  їх спиртовмісним засобом або миття з милом вб’є його.

Дотримуйтеся дистанції в громадських місцях.

Тримайтеся від людей на відстані 1-1,5 метра, особливо від тих людей, котрі мають хворобливий вигляд, кашляють або чхають.

Читати далі